普通人快速崛起的26堂课
43990 ¥ 95
共1课时
普通人快速崛起的26堂课01第一课讲义2017.9.13第一节课.mp402第二课2017.9.20第二课讲义课时2:是什么决定了你的学习效果.mp403第三课2017.9.27第三课讲义等多个文件04第四课课时4讲义等多个文件05第五课刘媛媛第五课讲义等多个文件06第六课课时6讲义课时6:降低你的错误率,去领先人生.mp407第七课ppt课时7:解除拖延症:做永远都不会失败的计划.mp408第八课讲义课时8:解除拖延症:如何快速行动并坚持下去.mp409第九课课时09讲义课时09.mp410第十课课时10:分配精力法:修炼真正适合你的技能.mp411第十一课讲义课时11:训练专注力,长时间专注的秘密.mp412第十二课讲义课时12:管理情绪,别让情绪杀死你的活力.mp4课时13:如何快速读完一本书并做好笔记讲义课时13:如何快速读完一本书并做好笔记.mp3课时14:记忆原理及增强记忆的小技巧课时14讲义课时14.mp3课时15:独创记忆法一,复述记忆法讲义课时15:独创记忆法一,复述记忆法.mp3课时16:独创记忆法二,excel记忆法讲义课时16:独创记忆法二,excel记忆法.mp3课时17:认识自己是与人交往的前提讲义课时17:认识自己是与人交往的前提.mp3使用说明.txt课时18:拥有自信心让你爱上自己讲义课时18:拥有自信心让你爱上自己.mp3课时19:如何成为一个有意思的人讲义课时19:如何成为一个有意思的人.mp3课时20:打破社交恐惧讲义课时20:打破社交恐惧.mp3课时21:像整理房间一样整理人际关系讲义课时21:像整理房间一样整理人际关系.mp3课时22:你真的能听懂别人说的话吗?讲义课时22:你真的能听懂别人说的话吗?.mp3课时23:人人都会喜欢的说话技巧讲义课时23:人人都会喜欢的说话技巧.mp3我不惧怕成为这样“强硬”的姑娘.pdf等多个文件我不惧怕成为这样“强硬”的姑娘.pdf我不惧怕成为这样强硬的姑娘.mobi赠课2017.9.22赠课01讲义等多个文件赠课201.jpg等多个文件考场逆袭赠课:怎么做题才能自学考上清华北大.mp4赠课3PPT考场逆袭赠课:英语基础差,如何短时间内训练考出高分数?.mp4赠课4讲义考场逆袭赠课:如何快速撰写考场高分作文.mp4
没背景如何吸引贵人:3个月学会高端人脉经营法则
78009 ¥ 90
共1课时
没背景如何吸引贵人:3个月学会高端人脉经营法则001个人魅力24岁登上福布斯封面,因我掌握人脉这3个秘密-Pocket.mp3002搞定大佬与美国名校校董一面成为朋友的秘诀-Daisy.mp3003搞定大佬我为什么敢与美国名校商学院院长谈判?—Daisy.mp3004个人魅力比尔·盖茨邀请我去他家做客,是因为……—Pocket.mp3005打通客户不拍马屁拿下客户,我靠这个秒懂客户真实需求—Daisy.mp3006摆平同事随时了解公司那些秘密:让HR成为你的心腹-Daisy.mp3007个人魅力这些识人技巧,让20多岁的我走哪都吃香-Pocket.mp3008个人魅力连个人品牌都没有,活该你总是“小透明”!-Pocket.mp3009摆平同事如何用好4个非正式沟通诀窍,让你掌握秘密还能充满魅力.mp3010人脉进阶如何提前布局猎头网,助我次次拿到好工作.mp3011个人魅力如何利用好碎片时间,成为最受欢迎的人——Pocket.mp3012个人魅力半年内,如何汇聚300位女性CEO?——Daisy.mp3013个人魅力中国猎头成单王,为何愿意放弃高薪跟我创业?——Daisy.mp3014个人魅力全世界的创业者和投资人为什么都愿意跟我合作?-Pocket.mp3015个人魅力自我介绍这样准备,你准赢了——Pocket.mp3016个人魅力内向羞涩的人如何快速进阶为人脉达人?——Daisy.mp3017个人魅力这样做,你也可以零经验打造一场大咖云集千人峰会——Daisy.mp3018搞定大佬做到这些,老板都能被你管理——Daisy.mp3019搞定大佬如何改掉老板那些让我讨厌的毛病?——Daisy.mp3020搞定大佬与大佬在一个餐桌上,如何聊出火花?——Daisy.mp3021搞定大佬如何让大佬乖乖按你时间表做事?——Daisy.mp3022摆平同事如何在多个老板中夹缝生存?——Daisy.mp3023搞定大佬作为90后,如何让前辈成为伙伴——Pocket.mp3024搞定大佬不花一分钱,如何请来60位顶尖导师参加活动.mp3025搞定大佬让投资人瞬间做出投资决策的方法——Pocket.mp3026搞定大佬随时随地可以约见大佬的秘诀——Daisy.mp3027搞定大佬女性特别篇:逆转职场 告别弱势群体——Pocket.mp3028摆平同事_没骗你,炒了人还能做朋友——Daisy.mp3029摆平同事_如何应对给你挖坑的心机同事——Daisy.mp3030摆平同事_Networking的时候到底有什么好谈?——Pocket.mp3031摆平同事_那些轻易获取绝密信息的人,是怎么做到的?——Daisy.mp3032摆平同事_建立超强团队,靠的不是钱而是这些——Pocket.mp3033摆平同事_如何盘活“前同事”成为你的人脉金库?——Daisy(1).mp3033摆平同事_如何盘活“前同事”成为你的人脉金库?——Daisy.mp3034打通客户_客户的客户,可以全变成你的客户——Daisy.mp3035打通客户_“快、狠、准”连接任何你想结识的客户——Daisy.mp3036打通客户_如何在业界赢得声望,让机会自动找上门?——Pocket.mp3037打通客户_遇到气场强势、咄咄逼人的人,如何扳回一局?——Daisy.mp3038人脉进阶_演讲和presentation:拓展人脉的两把隐形刀.mp3039打通客户_第一次见客户,一招鲜迅速打开局面?——Daisy.mp3040打通客户_如何给客户“画饼”?——Daisy.mp341人脉进阶0背景,从布局规划人脉路线图开始吧——Pocket.mp342打通客户如何游说TOP企业成为我的客户?——Daisy.mp343人脉进阶你连这三条特质都没有,还谈什么人脉?——Pocket.mp344个人魅力20多岁的时候做什么事情最重要——Pocket.mp345人脉进阶如何成为媒体宠儿,迅速提高知名度?——Pocket.mp346人脉进阶别忽视职场弱关系,其实比强关系更有用!——Daisy.mp347人脉进阶_社交平台别浪费,这是你拓展人脉的利器——Pocket.mp348人脉进阶_不读名校,也能打入名校校友网络——Daisy.mp349 人脉进阶_如何锻炼自己应对失败和挫折?.mp350人脉进阶_女性特别篇:又成功又快乐是不是伪命题?——Pocket.mp3发刊Daisy:出身平凡的我,现在是汇聚金字塔顶女性的人脉达人.mp3发刊Pocket:90后的我靠Networking实现人生大爆发!.mp3
【职业规划】作好规划,成就职业人生
43990 ¥ 99
共1课时
【职业规划】作好规划,成就职业人生据统计有80%的人都不能在工作中得到想到的快乐,每天都忙忙碌碌,却找不到生活的意义,你想过自己追求的是什么吗?你的职业生涯就只能一直这样?本课程分享了职业生涯规划实务,一步步协助你进行自我定位,规划未来,创造属于自己的美好职业人生。课程大纲:一、认识职业生涯规划二、第一步:自我认知1、霍兰德的六角型模式2、MBTI性格分析3、能力分析4、职业锚三、第二步:职业认知1、知己知彼的连结2、职业访谈3、自我SWOT分析四、第三步:职业决策1、职业生涯路线分析过程图2、认识自己的三环理论五、第四步:订立规划1、明确目标2、设定目标----SMART原则3、如何进行目标规划4、从目标到行动5、职业生涯规划表六、第五步:实施管理1、内外职业生涯管理2、清晰定位3、美丽的诱惑
刘轩教你巧用心理学培养改变自己的7大习惯
43990 ¥ 99
共1课时
心理学告诉我们:意义感来自于“自我实践”,而自我实践来自于认识自己的潜能,并且有效的发挥那个潜能造成正向的改变,帮助自己,帮助别人,“成功”则是自然跟随而来的后果 讲师简介:刘轩,哈佛大学心理学硕士、博士班作家、品牌顾问,《我是演说家》全国总冠军,著名作家刘墉之子 刘轩老师将会用最实用的心理学,帮助你建立7大心理习惯:主动进步、断舍离、防止拖延和懒癌、增强意志力、高度专注、自我驱动、规划目标。6周30堂视频课程,将会给你一套实用的工具方法,帮助你行动起来,建立正向的心态、高效能的习惯,让你真正改变! 刘轩教你巧用心理学改变自己的7大习惯视频讲座目录如下: 第1天:主动进步的习惯 给未来的邀请函.mp4第2天:主动进步的习惯 写下答案,让你更了解自己.mp4第3天:主动进步的习惯 教你摆脱悲观情绪,拥有正向积极的力量.mp4第4天:主动进步的习惯 帮你找到做事情的内在动机.mp4第5天:主动进步的习惯 改变固有思维,拥有成长型心态.mp4第6天:主动进步的习惯 重新梳理、定义你过去的经历.mp4第7天:主动进步的习惯 让你说的故事更有吸引力.mp4第8天:主动进步的习惯 让过去的故事,对当下和未来产生影响.mp4第9天:主动进步的习惯 用挫折、挑战和改变,让你的故事更丰富.mp4第10天:主动进步的习惯 找到内心最重视的东西,传递你的价值观_batch.mp4第11天:断舍离的习惯 用专准主义的原则,整理你的日常物品_batch.mp4第12天:断舍离的习惯 整理外部环境,给自己创造更专注的空间.mp4第13天:断舍离的习惯 跳出“时间急迫性”的心理盲点,为自己做出更好的决定.mp4第14天:断舍离的习惯 制定明确的目标,用90%法则为生活和工作排序.mp4第15天:断舍离的习惯 教你巧妙拒绝别人,为自己赢得可支配时间.mp4第16天:增强意志力的习惯 调整精神状态,做理性的设计和规划.mp4第17天:增强意志力的习惯 掌握当下精神管理方法,迅速做出合理决定.mp4第18天:增强意志力的习惯 锻炼意志力,建立高效的身心状态.mp4第19天:增强意志力的习惯 科学掌握松弛,保持有活力的身心状态.mp4第20天:高度专注的习惯 进入“心流状态”,提升生活品质.mp4第5周第1天:规划目标的习惯 正向思考,推动梦想实现.mp4第5周第2天:规划目标的习惯 利用想象力,帮你做决策.mp4第5周第3天:规划目标的习惯 通过心智对比,突破人生障碍.mp4第5周第4天:规划目标的习惯 适当放手,把精力放在重要的事情上.mp4第5周第5天:规划目标的力量 心智对比和实施意向合并使用,给自己WOOP一下.mp4第6周第1天:规划目标的习惯 想象未来,激发行动力.mp4第6周第2天:规划目标的习惯 五个“重要面向”,积极应对未来.mp4第6周第3天:规划目标的习惯 利用“性格优势”,制定适合自己的目标.mp4第6周第4天:规划目标的习惯 发现自己最高的五个性格优势.mp4第6周第5天:规划目标的习惯 完成你的“未来宣言”.mp4
厚黑学视频教程_掌控大局的全局思维_厚黑学的精髓_厚黑学实用技巧视频
89053 ¥ 99
共1课时
资源简介:厚黑学视频教程_掌控大局的全局思维_厚黑学的精髓_厚黑学实用技巧视频教程描述:领袖所拥有的可怕性格,厚黑学实用技巧视频,不被人欺骗的方法,什么人容易受骗,借钱的智慧,人性本自私,教你识破诈骗陷阱,《厚黑学》为民国年间李宗吾先生所作,他在厚黑学一书中,阐述脸皮要厚而无形、心要黑而无色,这样才能成为“英雄豪杰”。他以刘邦、项羽、曹操、刘备、孙权、司马懿等人物实例为主线,探讨论证厚薄与黑白如何影响成败得失。厚黑学视频教程_掌控大局的全局思维_厚黑学的精髓_厚黑学实用技巧视频 1.1 掌控大局的全局思维 厚黑学视频教程_掌控大局的全局思维1.12 (1).mp4 厚黑学视频教程_掌控大局的全局思维1.12 (2).mp4 1.2 控制一个人行为的方法 厚黑学视频教程_控制一个人行为的方法1.21 (1).mp4 厚黑学视频教程_控制一个人行为的方法1.21 (2).mp4 厚黑学视频教程_控制一个人行为的方法1.21 (3).mp4 1.3 让人崇拜你的方法 厚黑学视频教程_让人崇拜你的方法1.33 (1).mp4 厚黑学视频教程_让人崇拜你的方法1.33 (2).mp4 1.4 让身边的人听你话的方法1.5 快速与人亲近的方法 厚黑学视频教程_快速与人亲近的方法1.53.mp4 1.6 与人说话时把对方的思想改变 厚黑学视频教程_与人说话时把对方的思想改变1.63.mp4 2.1 正确的学习态度和成功的五个元素2.2 成功的五个元素分析 厚黑学视频教程_成功的五个元素分析2.22 (1).mp4 厚黑学视频教程_成功的五个元素分析2.22 (2).mp4 2.3 信念对成功的影响2.4 信念的力量2.5 用信念改变自己命运的方法 厚黑学视频教程_用信念改变自己命运的方法2.52 (1).mp4 厚黑学视频教程_用信念改变自己命运的方法2.52 (2).mp4 2.6 改变自己性格的方法 厚黑学视频教程_改变自己性格的方法2.63.mp4 3.1 君人南面之术 厚黑学视频教程_君人南面之术3.1.mp4 3.3 让你拥有呼风唤雨能力的方法3.4 领袖所拥有的可怕性格3.5 让自己百战百胜的方法 厚黑学视频教程_让自己百战百胜的方法3.51 (1).mp4 厚黑学视频教程_让自己百战百胜的方法3.51 (2).mp4 3.6 厚黑学实用技巧视频3-6 厚黑学视频教程_厚黑学实用技巧视频3.61 (1).mp4 厚黑学视频教程_厚黑学实用技巧视频3.61 (2).mp4 厚黑学视频教程_厚黑学实用技巧视频3.61 (3).mp4 4.1不被人欺骗的方法 厚黑学视频教程_不被人欺骗的方法4.11.mp4 4.2 什么人容易受骗4.3 人性本自私 厚黑学视频教程_人性本自私4.31 (1).mp4 厚黑学视频教程_人性本自私4.31 (2).mp4 4.4 借钱的智慧4.5 教你识破诈骗陷阱 厚黑学视频教程_教你识破诈骗陷阱4.52.mp4 4.6 看穿谎言以及如何说谎4.7 识破谎言 厚黑学视频教程_识破谎言4.72 (1).mp4 厚黑学视频教程_识破谎言4.72 (2).mp4 4.8 如何设局以及如何让骗局崩溃 厚黑学视频教程_如何设局以及如何让骗局崩溃4.82 (1).mp4 厚黑学视频教程_如何设局以及如何让骗局崩溃4.82 (2).mp4 5.1 解读对方的眼神和视线 厚黑学视频教程_解读对方的眼神和视线5.12.mp4 5.2 眼神接触的秘密 厚黑学视频教程_眼神接触的秘密5.22.mp4 5.3 怎样知道你做的决定是好还是坏? 厚黑学视频教程_怎样知道你做的决定是好还是坏?5.32 (1).mp4 厚黑学视频教程_怎样知道你做的决定是好还是坏?5.32 (2).mp4 5.4 怎样快速变为别人的知己? 厚黑学视频教程_怎样快速变为别人的知己?5.41 (1).mp4 厚黑学视频教程_怎样快速变为别人的知己?5.41 (2).mp4 5.5 怎样把一个想法植入别人的脑中? 厚黑学视频教程_怎样把一个想法植入别人的脑中?5.51 (1).mp4 厚黑学视频教程_怎样把一个想法植入别人的脑中?5.51 (2).mp4 5.6 左脑右脑影响法 厚黑学视频教程_左脑右脑影响法5.62 (1).mp4 厚黑学视频教程_左脑右脑影响法5.62 (2).mp4 6.1 你应该要接受的毒辣训练 厚黑学视频教程_你应该要接受的毒辣训练6.11 (1).mp4 厚黑学视频教程_你应该要接受的毒辣训练6.11 (2).mp4 6.2 做个好人,但要有魔鬼手段6.3 富豪的第一桶金都是黑金 厚黑学视频教程_富豪的第一桶金都是黑金6.32 (1).mp4 厚黑学视频教程_富豪的第一桶金都是黑金6.32 (2).mp4 6.4 让自己身价百倍的包装方法6.5 迷惑对方的一句话6.6 让对方上天堂下地狱的方法 厚黑学视频教程_让对方上天堂下地狱的方法6.62 (1).mp4 厚黑学视频教程_让对方上天堂下地狱的方法6.62 (2).mp4 6.7 如何突破和超越自己 厚黑学视频教程_如何突破和超越自己6.75.mp4 相关电子书 .doc 11.txt 1厚结人缘的处事经.txt 2黑学处世经.txt 3厚黑无形的待友学.txt 4厚黑管人谋职篇谋职篇.txt 5立威篇立威篇.txt 6做好领导的六件事.txt 《李宗吾厚黑系列》为人之道厚心奇学.rar 《李宗吾厚黑系列》人性弱点厚黑真言.rar 《李宗吾厚黑系列》千古奇书厚黑学.rar 《李宗吾厚黑系列》待人处世厚黑之道.rar 《李宗吾厚黑系列》立身行世面厚心黑.rar 《李宗吾厚黑系列》能言善辩厚话黑说.rar 《李宗吾厚黑系列》进退有方厚黑怕经.rar 交际三十六计.doc 交际三十六计.txt 人缘.doc 做好领导的六件事.doc 华佗教你睡觉——科学的休息时间助你身体健康.pdf 厚黑大全书.rar 厚黑学之厚结人缘的处世经.doc 厚黑学之厚结人缘的处世经.txt 厚黑学原著(白话文).doc 厚黑学原著(白话文).txt 厚黑学处世经.doc 厚黑学学习网提供-厚黑大全.rar 厚黑学学习网提供-恋爱厚黑学.rar 厚黑无形的待友学厚黑无形的待友学.doc 商经“厚道”.doc 女人要比男人更狠:女人厚黑学.txt 孙子兵法.pdf 恋爱厚黑学.doc 恋爱厚黑学.txt 有些事你现在不懂,就会一辈子吃亏.pdf 爱的智慧,决定女人的一生.doc 爱的智慧,决定女人的一生.txt 立威篇立威篇.doc 职场三十六计.doc 职场三十六计.txt 谋职篇.doc (推荐)职场三十六计图文.ppt
胡润:由富及贵—带你打入精英圈
76445 ¥ 90
共1课时
胡润:由富及贵—带你打入精英圈课程简介:胡润将会在这里与大家讲讲关于真正的贵族教育、贵族财富管理、贵族生活方式、贵族精神世界四大方面的内容,为大家开辟一条由富及贵之路。我们都不是生而为贵族,但我希望通过我的分享,大家对贵族的理解可以更全面、更透彻,找到贵族炼成的正确方法。“让每个普通人,都有可能成为新贵”,正是我们这套课程的精髓所在。亲爱的朋友们,大家好,我是胡润。 我想有必要给不认识我的朋友做个简单介绍。我来自英国,1999年在中国创立了“胡润百富榜”,这是中国第一个高净值人群的大数据库。18年来,我用榜单记录了中国第一代企业家、二代企业家的创富之路,见证历史的同时,我更想给大家讲故事,带领大家创造自己的历史。在我看来财富是检验成功的一个重要标准,一直以来,我倡导“财富阳光化”。所以,想成为贵族,你必须有一定的财富基础,再直白一点,就算没办法有城堡,你也得有套房。 那么,有钱就是贵族了吗?我毕业于英国的杜伦大学,这是一所世界级名校。但是,在中国,大家更喜欢提及我的中学——伊顿公学,这是在世界范围内都颇受推崇的“贵族学校”。所以我也会在课程中和大家讲讲贵族教育、精英教育的问题,因为教育是成为贵族的第一步,是成为贵族的基石。 有趣的是,我在中国这么多年,发现“贵族”这个词经常简单粗暴地跟“有钱”混为一谈,而“有钱”又会被吐槽为“土豪”,这是非常深的误解。我觉得有必要跟大家好好说一说,由富及贵的精神。贵族的养成必须经过艰苦的洗礼。有钱不一定有品味,贵族的反面不是贫穷,而是庸俗。有钱比你想象的还要容易,而有品位,需要大量时间的熏陶和钻研。胡润:由富及贵—带你打入精英圈课程目录: 00.《胡润:由富及贵——带你打入精英圈》发刊词).mp3 01.第一课:什么是真正的贵族教育?.mp3 02.第二课:如何培养孩子的贵族精神?.mp3 03.第三课:出国留学,究竟要学什么?.mp3 04.第四课:都想当贵族,你真的知道好在哪?.mp3 05.第五课:你的失败,都是原生家庭教育惹的祸?.mp3 06.第六课:有钱人都是怎么买房的?.mp3 07.第七课:财富——创造与传承的秘密.mp3 08.第八课:贵族的财富观——怎么打理我的钱?.mp3 09.第九课:贵族的婚姻观——我爱你,婚前协议请查收.mp3 10.第十课:贵族的消费观——如何“高级”地花钱?.mp3 11.第十一课:贵族休闲之园艺–有钱人最向往的生活方式.mp3 12.第十二课:贵族休闲之品酒—你的高贵藏在正确的品酒方式里.mp3 13.第十三课:贵族休闲之运动–优雅与力量的较量.mp3 14.第十四课:贵族休闲之旅游–独一无二才是真正的奢华.mp3 15.第十五课:贵族修养之礼仪——修养体现在举手投足之间.mp3 16.第十六课:贵族追求之收藏——背后的故事远超一切价值.mp3 17.第十七课:贵族追求之艺术——审美能力需要从小培养.mp3 18.第十八课:贵族追求之慈善——公益才是贵族的头衔.mp3 19.第十九课:贵族的健康生活方式——财富与健康如何平衡?.mp3 20.第二十课:胡润贵族之选——中国的新贵之路怎么走?.mp3
核聚:阶层分化时代普通人的跃迁策略
78009 ¥ 99
共1课时
阶层分化时代普通人的跃迁策略 有许多人还在讨论,阶层是否在趋于固化?答案是:阶层没有固化,阶层在加速分化。 许多人在讨论,还有没有通道了?答案是:向下的通道永远都敞开着。无论是个人还是组织,都是如此。 其实,上升的通道也是永远敞开着的。古往今来也都是如此,只不过是概率大小的问题。在这个巨变的和平时代,普通人的上升通道只有一个:在解决别人问题的过程中,快速进化。或者,以解决自己和别人的问题为目标,快速进化。 第1课 个体崛起的万能公式第2课 建立努力优势:用自由式努力代替奴隶式努力第3课 建立技能优势:要么登峰造极要么建立组合差异第4课 建立产品优势:个人价值等于产品价值第5课 建立社群优势:组团打怪是自我进化的必然选择第6课 建立实战优势:一切练习皆实战第7课 建立时机优势:智能时代如何弯道超车第8课 建立格局优势:即是局中人,又是局外人第9课 建立效能优势:制造自己的人生里程第10课 每个人都在创业:你必须立即马上现在就开始零成本创业阶层分化时代普通人有多少条上升通道 适合人群 大学生、研究生、职场人士、零成本创业者、教师、父母。 你将获得 个人成长、阶层跃迁的清晰思路。
超燃计划:30天蜕变行动营,干掉平庸的自己
43990 ¥ 87
共1课时
1个月的时间,老师们除了深度教学,还将和你一起探讨12个领域和个人改变可能性。 副业赚钱:第1周,阿何老师将带你分析市场原理,判断趋势,掌握财富的概念,Judy老师和森哥,帮你打开新媒体和网店副业賺钱的新思路。 女神变美:第2周,蜜思乔、千炫老师带你焕然一新,找到合适的妆容和穿衣风格。鳕鱼老师带你健康减肥,让职场、恋爱都加分。 阅读能力:第3周,大锤、帅小冰、赵星老师,将通过阅读和写作技能分享,让你高效吸收知识,同时把读过的书变成钱,多一个下班副业。 逻辑思维:第4周你将通过逻辑力、学习力和搜索力学习,获得深度学习的能力——即从获得知识,到应用知识,最后抽象推理,引爆思维能力。超燃计划:30天蜕变行动营,干掉平庸的自己课程目录: 第1课 有钱人想的和你不一样——打开你的赚钱思路 第2课-从兼职到创业,从零基础到百万粉丝主理人的三大狠招 第3课-0基础教你如何开一家小而美的小店 第4课-0基础进阶化妆达人,hold住各种重要场合 第5课-科学减脂减肥,教你养成易瘦体质,越吃越瘦 第6课-穿搭达人帮你找对风格选对衣服,成为行走的衣架子 第7课-照相机式速读,让你读书一目十行,10倍速阅读 第8课-读书变现课:边读书边赚钱,把读过的书变成钱 第9课 建立效能优势:制造自己的人生里程碑 第10课-顶尖逻辑高手,教你精准表达,规划工作,让你成为解决问题的高手 第11课-北大学霸的超实用学习力提升法,让你从学渣逆袭学霸 第12课-超级搜索力,找到任何你想要的资源&人脉
叶修:高效思考力 快速提高你的思考力表达力决策力
17659 ¥ 90
共0课时
叶修:高效思考力 快速提高你的思考力表达力决策力适宜人群1.不能快速解决问题,得不到重用的人 2.难以找到决策依据的中高层管理 3.总想不明白、被甩在后面的人 4.学习吃力、想要提高学习效率的人 课程目录 1.面对问题表象,如何快速找到核心关键点? 2.遇到复杂问题,如何快速理清思路? 3.问题很模糊时,如何追问出关键信息? 4.思考进阶,普通人如何把事情做到卓越? 5.清晰表达,让所有人秒懂的沟通模型 6.对方闹情绪了,如何让TA和你好好沟通? 7.高效开会,30分钟搞定3小时的会议 8.有力说服,让你的话语掷地有声 9.放大影响,3招搞定90%的客户 10.两大原则,让总结、汇报、演讲都变成升职加薪的机会 11.求职、跳槽与转行,什么样的工作值得去做? 12.职业选择与规划,如何让长期利益最大化? 13 课程答疑 【赠课2】即刻成长,4招搞定拖延症 【赠课3】修炼强大的意志力,没有你想的那么难 【答疑互动】学会为你的个人能力加buff
【情商提升】高情商行为的自我训练视频教程
78009 ¥ 79
共1课时
【情商提升】高情商行为的自我训练视频教程目录:01.高情商行为的自我训练 1-情商影响力.mp4 2-领导力的训练.mp4 3-情商力量获得团队追随.mp4 4-与情绪的“魔鬼”握手言和.mp4 02.新增 如何提升智商与情商 如何提升智商与情商第01集.flv 如何提升智商与情商第02集.flv 如何提升智商与情商第03集.flv 如何提升智商与情商第04集.flv 如何提升智商与情商第05集.flv 如何提升智商与情商第06集.flv 如何提升智商与情商第07集.flv 如何提升智商与情商第08集.flv 如何提升智商与情商第09集.flv 如何提升智商与情商第10集.flv 如何提升智商与情商第11集.flv 如何提升智商与情商第12集.flv 03.新增 智商与情商 智商与情商之1_智商之花为谁开.mp4 智商与情商之2_你的情商有多高.mp4 智商与情商之3_智商情商手拉手(上).mp4 智商与情商之4_智商情商手拉手(下).mp4 04.新增 情商教练 情商教练01.WMV 情商教练02.WMV 情商教练03.WMV 情商教练04.WMV 情商教练05.WMV 情商教练06.WMV
艾诚14堂财智人生的经营课
76445 ¥ 99
共1课时
帮你高效实现自己的目标,通往财富自由之路;不断提升思维认知,真正做到财富与才智兼备的人,无惧未来艾诚14堂财智人生的经营课课程目录第1课:认清自我,明确职场的第一法则.wmv第2课:自我增值,逃离职场的三大误区.wmv第3课:减法社交:提升5倍效能.mp3第4课:协调关系,打破职场困境.mp3第5课:摆脱贫困,创富思维是你的武器.wmv第6课:如何有效创富,快速赚到第一桶金?.wmv第7课 避免3大坑,财富理出来.wmv第8课:实现财富自由,每个人都是“创业者”.wmv第9课:人生不设限,活出不一样的精彩.mp3第10课:认知升级,提升思维竞争力.mp3第11课:趣味人生,过有品质感的生活.mp3第12课:拥抱爱的能力,成就最好的自己.mp3第13课:平凡人的坚定如何创造出精彩人生?.mp3第14课:保持独立思考,打造看得见的未来.mp3
【钱琨】认知力:做迷茫时代的明白人
43990 ¥ 89
共1课时
听过这样一句话,“多数人为了逃避真正的思考,愿意去做任何事情”,深以为然。 比如说: 随时随地,拿起手机不厌其烦地刷微博、刷朋友圈、刷知乎,收藏了很多“深度好文”,关注了很多知名大号,把信息当作知识,把鸡汤当作干货。 熬夜早起看书学习,即使困得睁不开眼,也要硬着头皮一遍又一遍的刷题,以牺牲睡眠为代价,然而白天精神萎靡不振,学习效率低下,活在虚假努力的自我感动之中。 一整天忙忙碌碌和东奔西走,好不容易处理好一天的工作,顾不上身体被掏空,又赶着最后一班地铁回家。虽然很累,但是觉得自己过得很充实,于是心满意足地睡去。 但很多时候,我们只是一个“低品质勤奋者”,看起来好像很忙的样子,做不完的事情,然而并没有多大长进。 出现这种情况的原因是,这种“低品质的勤奋”只是行为上的惯性,而不是认知上的提升。 很多人宁愿一直重复旧的行为模式,犯同样的错误,做无所谓的功夫,也不愿意停下来认真去思考一下,进步不大的原因是什么、应该去做什么、以及怎样做可以变得更好。 因为在他们看来,动脑总是很辛苦的。 或者根本就是一个“懒惰者”,连行动也没有,每天淹没在半衰期短的事情之中,让无营养的花边新闻和明星八卦充斥着自己的大脑,除了偶尔想一下中午吃什么和明天穿什么,其他时候大脑一概处于未激活状态,日子可以说是过的非常“无忧无虑”了。 这样只能是与那些花时间来思考的人差距越来越大。 总的来说,认知决定了行为,认知的停滞决定了行为的低效,低认知水平带来的必然是低品质的勤奋。要改变这种状况,首先要做的,可能是升级我们的认知。 02 “认知升级”是一个近些年经常被提及的词,人人都在说认知升级,那么到底什么是认知?认知又到底要怎么样才能升级? 关于这个问题,心理学其实早就有了答案。心理学中有一门专门研究认知的科学,叫认知心理学,属于认知科学的一部分。 北大心理与认知科学学院教授魏坤琳在开智大会的一次演讲中提到: “认知科学是人类自身认识的关键,研究的是人脑如何获取信息、处理信息以及输出结果的整个过程。涉及到感知、记忆、逻辑、情绪、决策、学习等等我们最关心的人的本质的东西。了解这些基本的认知活动,我们就可以更好地学习、更好地认识自己、更好地认识社会、更好地把握自己的人生。” 换句话说,人类的认知活动是有规律的,而规律是可以被认识的,当我们认识到认知的规律,就可以去利用认知的规律,让自己受益,比如增加记忆效率、优化信息加工、提高决策水平、改变思维方式等。 这些能力,才是一个人能力结构中最根本的和底层的东西。也只有当认知能力提升,行动才会更有效果。 03 你是否从来只关注“行动”而不思考“认知”? 你是否同样是个“低品质的勤奋者”? 你是否也想对自己的认知进行升级,从而与他人的大脑拉开差距? 如果是,或许你可以考虑听一下由认知心理学博士、日本九州大学助理教授—钱琨老师主讲的课程: 《认知力—做迷茫时代的明白人》 ▍课程收获 ①学会信息判断的方法,更有效率的甄选有价值的内容。 ②了解决策陷阱,让决策更加理性。 ③掌握思维训练的方法,让思考更高效。 ▍适合谁听 ①在信息爆炸的时代,想提高判断的能力、高效获取信息的人 ②想要跳出认知偏误,做出理性决策的人 ③想要打破惯性思维模式,获得创新思维的人 ▍课程大纲 第一课 信息筛选:如何从信息洪流中获取真正有价值的内容? ①我们如何从外部获取信息? ②我们如何进行信息筛选? ③如何判断是否真正获取了信息? ④如何判断获取到的信息是否有价值? 第二课 明智决策:如何跳出认知偏误,做出理性决策? ①非理性的认知偏误都有哪些? ②为什么会发生认知偏误? ③如何跳出认知偏误,做出理性决策(个人篇)? ④如何跳出认知偏误,做出理性决策(团队篇)? 第三课 思维升级:如何突破惯性思维模式的局限,发现更多可能性? ①我有惯性思维吗? ②惯性思维的敌人们有哪些? ④如何通过后设认知训练减少惯性思维? ⑤如何获得创新思维? 第四课 答疑课程:1小时专场答疑,导师回答学员常见问题
知识变现时代的个体崛起术,个人品牌打造,用个体知识和技能赚钱
78009 ¥ 89
共1课时
课程融合了以下所有内容: 1、知识技能变现如何确定方向 2、知识技能需要修炼哪些技能?如何修炼? 3、如何定位个人品牌,包装个人品牌,升级个人品牌 4、知识技能变现涉及的各方面实操方法 课程设计的基本目标是: 针对所有有意知识变现、技能变现,或者正在做的朋友,提供最系统、规范、专业的训练,全面掌握知识技能变现的思维和方法技巧。 如果你想在工作之余,利用业余时间赚取收入;或者你想成为一名斜杠青年、自由职业者,这很可能是你能接触的最接地气、性价比最高的新媒体课程之一。课程特色– 覆盖全面 –课程系统涵盖了打造个人品牌,实现知识变现的大部分内容,包括写作、运营、精力管理、课程开发等。课程完全按照由浅至深的原则设计,充分考虑不同基础学员的不同需求,让所有人都能学到自己想要的东西。– 注重实效 –本次课程设计,按照“注重实际效果”的原则出发,核心目的就是教你如何全方位打造个人品牌,并学会知识变现的技巧。所以,我们讲理论,但更讲实操,让你能看懂、能学会,只要坚持下去就会有效果。课程目录:第1课-五度职场突围术.mp4第2课-机会把握术.mp4第3课-个体包装术.mp4第4课-精力管理术.mp4第5课-写作提升术.mp4第6课-演讲提升术.mp4第7课-标签定制术.mp4第8课-平台发展术.mp4第9课-用户思维法.mp4第10课-社交媒体法.mp4第11课-人脉经营术.mp4第12课-互联网思维法.mp4第13课-品牌升值法.mp4第14课-价值管理法.mp4第15课-课程打造法.mp4第16课-个体崛起术.mp4
贾坤:21天高效休息法训练营,还你一个更积极的大脑和内心
17659 ¥ 99
共1课时
告别焦躁、失眠、压力的自我训练法,还你一个更积极的大脑和内心课程目录:DAY00:发刊词:正念是什么?.mp4DAY00:发刊词:正念是什么?.pdfDAY01:练习“什么都不做”.mp3DAY01:练习“什么都不做”.pdfDAY02:放下忙碌,重新打开感官.mp3DAY02:放下忙碌,重新打开感官.pdfDAY03:答疑1-正念基础答疑.mp3DAY03:答疑1-正念基础答疑.pdfDAY04:解锁大脑忙碌的惯性.mp3DAY04:解锁大脑忙碌的惯性.pdfDAY05:练习1-呼吸觉知练习.mp3DAY05:练习1-呼吸觉知练习.pdfDAY06:提升专注力,摆脱浮躁不安的状态.mp3DAY06:提升专注力,摆脱浮躁不安的状态.pdfDAY07:答疑2-呼吸觉知答疑.mp3DAY07:答疑2-呼吸觉知答疑.pdfDAY08:释放压力,缓解身心俱疲.mp3DAY08:释放压力,缓解身心俱疲.pdfDAY09:练习2-身体觉知练习.mp3DAY09:练习2-身体觉知练习.pdfDAY10:答疑3-身体觉知答疑1.mp3DAY10:答疑3-身体觉知答疑1.pdfDAY11:破除失眠烦躁,提升做事效率.mp3DAY11:破除失眠烦躁,提升做事效率.pdfDAY12:打破混乱拖延循环,重获行动力.mp3DAY12:打破混乱拖延循环,重获行动力.pdfDAY13:答疑4-身体觉知答疑2.mp3DAY13:答疑4-身体觉知答疑2.pdfDAY14:关掉担忧焦虑自责的声音,掌握内在自由.mp3DAY14:关掉担忧焦虑自责的声音,掌握内在自由.pdfDAY15:练习3-想法觉知练习.mp3DAY15:练习3-想法觉知练习.pdfDAY16:排除情绪杂念,走出自我苛求.mp3DAY16:排除情绪杂念,走出自我苛求.pdfDAY17:练习4-情绪觉知练习.mp3DAY17:练习4-情绪觉知练习.pdfDAY18:答疑5-想法、情绪觉知答疑.mp3DAY18:答疑5-想法、情绪觉知答疑.pdfDAY19:正念练习自检课.mp3DAY19:正念练习自检课.pdfDAY20:练习5-慈心的祝福.mp3DAY20:练习5-慈心的祝福.pdfDAY21:答疑6-整体回顾答疑.mp3DAY21:答疑6-整体回顾答疑.pdf
赵安安:21天专注力提升训练营
76445 ¥ 79
共1课时
来帮自己的员工在工作中提升专注没听说过正念不要紧,如果你打开苹果手机自带的“健康”APP,会发现里面一共有四个板块:正念训练”已经被Apple官方盖章,写进iOS系统中,成为保持人体健康平衡的四大支柱之一。在Apple健康对正念的解释中,最突出的两个关键词就是“解压”和“提升专注力”。Apple会有这样的理念其实并不奇怪,因为它的创始人乔布斯年轻时曾花了7个月时间在印度学习正念冥想,他曾说过:“在印度学习的时光塑造了我的世界观,并最终影响了苹果的产品设计。”不仅乔布斯,比尔盖茨夫妇、福特汽车现任董事长比尔·福特、传媒大亨&超级富豪鲁伯特·默多克、NBA巨星科比·布莱恩特等人都曾公开表示过自己正在进行正念冥想练习。在西方国家,正念早已被视为流行的健康生活方式,除了Apple、Google、Facebook这样的硅谷的科技企业,知名的投资企业美林和高盛,以及咨询公司麦肯锡和埃森哲都为员工开设正念课程。除了在职场,正念也在学校里推广,哈佛大学和斯坦福大学,以及世界500强CEO就读最多的西点军校,皆为学生提供正念课程。牛津大学还设立了正念中心,专门培养研究生人才去从事研究和教学。美国三大时事性周刊之一的《时代周刊》曾把“正念革命”作为封面,足以显示正念在西方的风靡。作为中国人,我们对正念的前身其实并不陌生。正念在中国原是禅宗的个人修行之道,后来经由美国的卡巴金博士的改良,将正念课程去除宗教色彩,成为一套科学化和系统化的操作方法,传播到全世界。看到这是不是有点好奇,让整个西方世界为之着迷的正念训练到底是什么样的?开始正念练习把专注带进身体现在,你可以跟着文字进行一次简单的正念训练,感受在正念中最基础的“腹式呼吸”。请你一个舒服的姿势,坐或者躺着,当你准备好了,可以点开音频,轻轻地闭上眼睛。慢慢地睁开双眼,恭喜你已经完成了一次正念训练。感受一下你的身体和头脑,和训练之前有什么不同?是不是感觉心情更加轻松,精神也更能集中在自己身上了呢?这就是正念的效果,它培养冥想者减少对当前想法的评判、感觉自己的所有感受,在练习的过程中将注意力转向自身内省,而不集中在任何特定事物上。经过不断的临床验证证明,正念这种看起来很简单的练习,具有具有提高自我认识、促进身心健康、改善人际关系等积极效果和正面影响。一个由俄勒冈大学与德州理工大学一同进行的研究发现,人们参加正念训练11小时之后,大脑白值的完整性和工作效率都提高了。大脑白值可组织可以连接和保护大脑前扣带皮层的神经元,可让人们在进行决策是更理性,更能有效解决棘手的问题。在另一项针对48名本科生的研究中,研究人员发现,参加为期两周的正念课程的学生在研究生入学考试GRE的阅读理解部分有了16% 的提高。迈阿密大学的研究还发现,让海军实名每天进行12分钟的正念冥想练习,可以让他们保持高度注意力,维持工作记忆,提高集中精力的能力。在哈佛医学院Sara Lazar博士领导的研究中,科学家们发现参与8周的正念减压疗法可以提高负责学习和记忆,情绪调节和换位思考的脑区内的灰质密度。总得来说,进行正念训练可以给你带来这些好处: ✨提升大脑的控制注意力和自我意识; ✨帮助大脑修复,让练习者更专注,改善工作效率,增强记忆力; ✨改善情绪,更少会受到压力和焦虑情绪的困扰; ✨更好的处理压力,促进减压放松和优化睡眠质量。这样好的生活习惯,怎么样才能开始安全,科学的开始训练呢?为你找来了香港大学心理学博士,美国心理学会(APA)会员,赵安安老师,精心打磨制作了《21天专注力提升训练营》带你进入正念训练的神奇世界。4 2大专注阶段10个针对性引导练习21天锻炼“专注力”肌肉带你走上专注、有序的人生课程目录:00发刊词:用正念让自己更加专注高效.mp300发刊词:用正念让自己更加专注高效.pdf01 正念:掌控你的注意力.mp301 正念:掌控你的注意力.pdf02 体验课:如何完成一次正念练习.mp302 体验课:如何完成一次正念练习.pdf03 正念练习态度一:初心,让每次体验都像第一.mp303 正念练习态度一:初心,让每次体验都像第一.pdf04 正念练习态度二:接纳,接受自己当下的状态.mp304 正念练习态度二:接纳,接受自己当下的状态.pdf05 正念练习态度三:不评断,不被判断所干扰.mp305 正念练习态度三:不评断,不被判断所干扰.pdf06 周六加餐:正念不只让你高效,也让你快乐.mp306 周六加餐:正念不只让你高效,也让你快乐.pdf07 第一周总结(备注无音频).pdf08 基础:集中式专注,练习专注于一个点.mp308 基础:集中式专注,练习专注于一个点.pdf09 班-导师陪伴互动式学习.mp309 班-导师陪伴互动式学习.pdf10 进阶:开放式专注,觉察周围的同时保持专注.mp310 进阶:开放式专注,觉察周围的同时保持专注.pdf11 不用力追求:从“我做”到“我在”.mp311 不用力追求:从“我做”到“我在”.pdf12 信任:相信别人,也相信自己.mp312 信任:相信别人,也相信自己.pdf13 周六加餐:用正念处理人际关系.mp313 周六加餐:用正念处理人际关系.pdf14 第二周总结(此课没有音频).pdf15 情绪干扰:看见情绪的源头.mp315 情绪干扰:看见情绪的源头.pdf16 放下:不因为执着于情绪而分心.mp316 放下:不因为执着于情绪而分心.pdf17 负面念头干扰:念头里的思维误区.mp317 负面念头干扰:念头里的思维误区.pdf18 正念观虫日记:辨别和处理自己的负面念头.mp318 正念观虫日记:辨别和处理自己的负面念头.pdf19 释怀:和“不完美”和平共处.mp319 释怀:和“不完美”和平共处.pdf20 周六加餐:越专注,越有创造力.mp320 周六加餐:越专注,越有创造力.pdf21 第三周总结(此节无音频).pdf21 课程总结:把正念变成习惯(此节无音频).pdf附赠音频(无讲义) 附赠练习音频01:正念伸展引导练习.mp3 附赠练习音频02:与烦恼和平共处.mp3 黑板报 01专注力部分优秀作业集锦.pdf 练习 练习音频01:正念呼吸引导练习.mp3 练习音频01:正念呼吸引导练习.pdf 练习音频02:正念进食引导练习.mp3 练习音频02:正念进食引导练习.pdf 练习音频03:正念行走引导练习.mp3 练习音频03:正念行走引导练习.pdf 练习音频04:正念身体扫描引导练习.mp3 练习音频04:正念身体扫描引导练习.pdf 练习音频05:正念观情绪引导练习.mp3 练习音频05:正念观情绪引导练习.pdf 练习音频06:正念观声音和念头引导练习.mp3 练习音频06:正念观声音和念头引导练习.pdf
沙牛清单 | 21天清单思维训练营
78009 ¥ 80
共1课时
资源简介:沙牛清单 | 21天清单思维训练营沙牛清单 | 21天清单思维训练营课程目录: 01:先导课:你以为这就是清单?别搞笑了!.mp402:【道】初探清单思维的力量.mp403:【道】为什么每个人都必须掌握清单思维?.mp404:【器】选择清单工具的黄金法则.mp405:【器】善用工具,事情再多也能游刃有余.mp406:【术】极简清单时间管理法,让时间看得见.mp407:【道】清单背后的思维-重新审视习惯的力量.mp408:【器】善用工具,清单再多也能10秒找到.mp409:【器】清单——强大的大脑整理魔法,20%的时间完成80%的工作.mp410:【术】清单阅读法&清单学习法,学过的知识从此过目不忘.mp411:【术】善用清单思维,缓解90%的焦虑症.mp412:新年特别课时:一纸清单,浓缩你的2019年.mp313:【术】善用清单思维,减少80%重复工作 .mp414:【术】善用清单思维,重新体会生活的乐趣.mp415:【器】哇,原来清单还能这样使用!.mp416:【术】清单思维,是一项持续的修行.mp417:【道】清单控们都干了些什么?.mp418:【彩蛋】科技与传统:当清单遇上电子产品.mp419:新年特别课时:一纸清单,展望你的2020年.mp4
ICP备案号:鲁ICP备2021025044号